Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Blog Article
Bacak balkısı birbunca farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Temelı insanlar bacak balkısı durumunu kronik bir sorun olarak deneyimlerken, bazıları ise aniden ortaya çıkan bulaşan balkılarla alınlaşabiliyor.
Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı evet ve balkıyı hafifletebilir.
Soy sulandırıcılar: Koyu ven trombozu (DVT) üzere damar tıhunıklıklarında pıhtı oluşumunu önlemek ve hun dürüstışını getirmek bağırsakin tercih edilir.
Aromaterapi: Nane yahut lavanta yağı üzere uçucu yağlarla yapılan masajlar, dertyı azaltma dair kuvvetli olabilir. Bu evetğları taşıyıcı evetğlarla karıştırarak kullanmalısınız.
Temelı insanoğlu, sigarayı terk kabilinden davranışsal tadilat yaparak periferik arter hastalığını denetleme şeşna alabilir. Doktorunuz problemi otama etmek yahut ferahlatmak bağırsakin ilaç reçete edebilir. Fakat temelı hastalar cerrahi müdahale gerektirebilir.
Mizaç problemlerı: şeker hastalığı, artrit yahut fibromiyalji kadar temelı kronik mizaç sorunları, bacak dertsına neden olabiliyor.
Yaralanmalar: Vahit taraflı bacak balkısının en yaygın nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, fay yahut burkulma kabilinden durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Gâh bel veya kalça problemleri de dize vuran ağrıya sebep kabil. Hareketle kalan ağrı, şmesleklik ve sertlik kabilinden belirtiler zevcelik edebilir.
Birde ısınmadan futbol oynamayın. Bacak menfez germe hareketleri yaparak ilk önce kaslarınızı ısıtın sonrasında futbol oynayın. Yoksa kas yırtıkları ve ağrılar meydana gelir.
Masa başında çhileışan zevat bacaklarını tutum ettirerek punt buldukça tempolu yürümeliler. Antrparantez gün boyu ayakta durulduğunda aşırı yüklenme ve zorlamalar neticesinde de bacak balkıları meydana gelebilir. Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak eklem ve kas balkılarına niye olabilir. Romatizması olan kişilerde bile hem bacak hem bile kıç bölgesinde şiddetli balkılar meydana hasılat.
Uzun müddet ayakta kalmaktan yahut oturmaktan kaçının: Uzun süre ayakta kalmanız veya oturmanız gerekiyorsa, mabeyin verin ve bacaklarınızı tutum ettirin.
Kanun ve müntesip özge kanun hükümlerine mutabık olarak meselelenmiş olmasına rağmen, medarımaişetlenmesini mucip sebeplerin ortadan kalkması hâlinde Kişisel Muta’lerinizin silinmesini yahut yasak edilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan emeklemin Zatî Muta’lerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
Kas Yaralanmaları: Aşırı alıştırma, yanlış hareketler veya spor aktiviteleri sırasında kasların zorlanması, bacak ağrısına ne olabilir.
2. Sinir sışitaması: Sinir sışitaması, sulp problemleri, fıtık yahut sinirin protez bacak sışitatığı değişik bir yer sonucunda sağ bacakta balkıya neden olabiliyor. Bu tür ağrı alelumum uyuşma ve ihtiyarncalanma hissiyle yanında görülmekte